여주 주의사항 썸네일형 리스트형 여주 효능 부작용 손질법 먹는법 안녕하세요 양쿡입니다 오늘은 조금 생소한 여주에 대해 알아보고자 포스팅 했습니다 도깨비방망이처럼 생긴 여주! 과연 어떤 효능들이 있는지 바로 가보실까요~ 여주란? 도깨비방망이처럼 특이하게 생긴 여주는 수박, 호박, 오이와 같은 박과 식물인데요 주로 열대 아프리카와 동남아시아 지역에서 자생하고 우리나라에서도 재배를 하고 있습니다 여주는 모모르데신이라는 성분때문에 쓴 맛이 강해서 쓴 오이라고도 불리는데요 여주의 익은 열매는 쓴맛이 너무 강해서 먹을 수 없어 주로 익지 않은 여주를 판매를 합니다 여주의 효능 1. 당뇨에 좋습니다 여주에는 p-인슐린과 카란틴이 풍부하게 함유되어 있어 당뇨에 탁월한 효능을 보입니다 p-인슐린은 간에서 포도당이 연소하는것을 돕고 당분이 체내에서 재합성하는것을 막아주는 역할을 해줍니.. 더보기 이전 1 다음
