샐러리 볶음 썸네일형 리스트형 [샐러리 요리] 효능 좋은 간단한 샐러리볶음 레시피 안녕하세요 양쿡입니다 오늘은 샐러리를 사용해서 간단한 볶음요리 준비 해봤어요 샐러리는 변비예방,염증완화,콜레스테롤 수치완화, 암 예방등 다양한 좋은 효능들이 많은 채소이구요 샐러리 특유의 향때문에 잘 못드시는분들도 있는데 요렇게 먹으면 잘 못먹는분들도 드실 수 있을것 같네용 그럼 샐러리볶음 바로 시작해볼까요~ 재료 샐러리 줄기 3대 삼겹살 100g 대파 반대 다진마늘 1큰술 건고추 진간장 1큰술 굴소스 1큰술 노두유 반큰술 후추 먼저 식용유 3큰술정도 둘러줍니다 대파,다진마늘,건고추 넣어 볶아줍니다 파,마늘 향이 기분좋게 나면 삼겹살을 넣어 볶아줍니다 삼겹살 아니더라도 목살,앞다리살등 아무 부위 사용하셔도 괜찮구요 기름 별로 없는 부위 사용하시면 식용유 더 둘러주세요~ 돼지고기가 하얗게 되면 진간장 1큰.. 더보기 이전 1 다음
