토달볶 썸네일형 리스트형 맛과 영양 모두 잡은 간단한 토달볶 레시피 안녕하세요 양쿡입니다 오늘은 아침에 간단하게 만들어 먹기 좋은 토마토 달걀볶음 준비해봤어요 영양면에서도 좋고 맛도 좋으니 재료들 있으시면 빠르게 한번 만들어보셔요~ 그럼 토마토 달걀볶음 바로 시작해볼까요 재료 토마토 1개 달걀 2개 대파 반대 참치액 1큰술 건고추 참기름 반큰술 * 토마토는 너무 잘게 자르면 형태가 금방 무너지니 최대 16등분정도로 잘라줍니다 * 참치액 없으시면 치킨스톡이나 굴소스 또는 소금으로 간을 해줍니다 먼저 달걀을 2개 풀어줍니다 참치액 1큰술 넣어줍니다 참치액 대신 소금 2꼬집이나 치킨스톡 넣어주셔도 좋습니다 식용유를 둘러 대파를 볶아 파기름을 내줍니다 건고추로 매운향을 입혀줍니다 매콤한거 안좋아하시면 생략하시면 됩니다 대파향이 기분좋게 나면 토마토를 넣어 볶아줍니다 먹을때 껍질.. 더보기 이전 1 다음