닭가슴살 카레 맛있게 만드는 법 썸네일형 리스트형 간단한 닭가슴살 카레라이스 만들기 안녕하세요 양쿡입니다! 오늘의 한끼는 누구나 부담없이 간단하게 먹을수 있는 카레라이스 인데요~ 우리가 평소 간편하게 먹던 카레라이스에 건강에 좋은 많은 효능들이 있다고 합니다 오늘은 요리 시작 전 요 카레라이스의 효능에 대해 살펴보고 가실게요~ 첫째, 항암 항산화작용 카레의 커큐민성분에는 암세포가 퍼지는 통로를 차단하고 암세포가 스스로 죽도록 유도하는 성분이 있다고 합니다! 둘째, 기억력 향상 카레를 꾸준히 먹게되면 기억력도 향상이된다고 하는데요~ 바로 크르쿠민이라는 성분이 기억력 향상에 큰 영향을 준다고 합니다 덧붙여 치매예방에도 효과가 있으니 카레라이스 자주 해먹어야겠는데요~ 셋째, 통증억제 강황의 커큐민성분이 항암작용뿐만 아니라, 관절이나 만성통증에도 아주 뛰어난 효과가 있다고 하네요! 넷째, 노화.. 더보기 이전 1 다음
