카뮤 썸네일형 리스트형 카무트 효능 먹는법 - 미국 타임즈 가장 건강한 식품 50가지에 선정된 슈퍼곡물 안녕하세요 양쿡입니다 오늘은 미국 타임지 가장 건강한 식품50에 선정된 슈퍼곡물 카무트에 대해 알아보겠습니다 카무트란? 카무트는 이집트에서 재배되기 시작한 고대 원시 곡물중 하나로 밀의 한 종류인데요 카무트는 유전자 조작 또는 변형 없이 원시의 재배 형태가 현재까지 엄격하게 지켜지고 있으며 품질 관리와 NON-GMO를 유지하기 위한 여러가지 노력이 진행되고 있습니다. 겉모습은 현미나 귀리와 비슷하게 생겼고 단백질,식이섬유, 미네랄, 마그네슘, 아연, 셀레늄이 풍부하여 피부 미용, 뼈 건강, 변비 개선 등의 효과가 있으며, 최근에는 다이어트 식품으로도 많이 섭취를 하고 있습니다 카무트 효능 1. 항암효과, 노화예방 카무트에는 셀레늄이라는 항산화 물질이 매우 풍부하게 들어있는데요 셀레늄을 함유하고 있는 마늘.. 더보기 이전 1 다음