토스트 만들기 다이어트 하시는분들 클릭금지

안녕하세요 양쿡입니다 

오늘은 초 고열량 토스트를

만들어봤어요ㅎㅎ

 

요즘 모두 스트레스 받는 일들이

워낙 많잖아요?

이거 먹을때만큼은

행복해져봅시다

 

그럼 오늘만산다토스트

바로 시작해볼까요 히히

재료

 

식빵 2

땅콩버터

화이트초콜릿

모짜렐라치즈

바나나

버터

 

* 초콜릿은 화이트초콜릿 말고

일반 초콜릿 사용하셔도

상관없습니다

 

* 땅콩버터 안좋아하시면

생략하셔도 됩니다

식빵을 준비해줍니다

 

한쪽면에 땅콩버터를

좋아하는만큼

발라줍니다

 

땅콩버터위로

바나나를 얇게 썰어

올려줍니다

 

화이트초콜릿을 칼로

잘게 부셔서 

올려줍니다

 

어차피 살찔 각오하고 먹는거

듬뿍듬뿍 올려주세요 히히

 

위로 모짜렐라치즈도

올려줍니다

 

식빵으로 덮어줍니다

 

아직 끝난게 아니쥬ㅎㅎ

팬에 버터를 녹여줍니다

 

앞 뒤로 노릇노릇

구워주시면

 

칼로리폭탄 토스트

완성 : )

먹기 좋게 썰어서 맛있게 냠!

 

먹으면서 참 행복했는데

역시나 살이 초큼 쪘더라구요

얼마 안쪘고

앞자리가 바뀐정도..? : )

 

칼로리폭탄 토스트 레시피 간단요약

 

1. 식빵 한면에 땅콩버터를 발라줍니다

 

2. 그 위로 바나나를 썰어 올려줍니다

 

3. 그 위로 초콜릿을 부셔서 올려줍니다

 

4. 그 위로 모짜렐라 치츠를 올려줍니다

 

5. 식빵으로 뚜껑을 덮어줍니다

 

6. 팬에 버터를 녹여 앞 뒤 노릇노릇하게

구워주면 완성~

 

오늘은 칼로리폭탄 토스트를

만들어봤는데요!

 

글을 쓰면서

문득 제가 무슨생각으로

저 악마를 만들어 먹었나

자괴감도 들고.,

그렇습니다..ㅎ

 

그래도 먹을때만큼은

너무 맛있게 잘먹었으니

그걸로 만족하렵니다

 

가끔 정신줄 놓고싶을때

한번 만들어 잡숴보쉐요

 

그럼 저는 다시 앞자리 

바꾸러 운동을..

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